Bột sắn dây có rất nhiều tác dụng tốt cho khung người và được sử dụng khá phổ cập. Cùng tinbongda360.net vào bếp điểm qua một vài hiệu quả của bột sắn dây và những chú ý cũng như mẹo để pha bột sắn dây đúng chuẩn nhé.
1. Một trong những hiệu quả của bột sắn dây
Điều trị chứng nghiện rượu và giải độc rượu
Rượu là chất kích thích cực kỳ không tốt cho sức khỏe. Sử dụng bột sắn dây rất có thể làm giảm cơn nghiện rượu và giảm lượng rượu hấp thụ trong khung người. Theo Natural News, thời Trung Quốc cổ đại sử dụng sắn dây được xem như là 1 phương pháp trị nghiện rượu.
Hỗ trợ tiêu hóa
– Bột sắn dây được nhiều bác sĩ khuyến cáo sử dụng nhằm mục tiêu hỗ trợ tiêu hóa so với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng.
– Tuy nhiên, bột sắn dây có tính hàn nên trẻ nhỏ không nên hoặc hạn chế sử dụng. Sử dụng nhiều rất có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy.
Giúp giải khát hiệu suất cao
– Bột sắn dây là một trong những loại thức uống giải khát hiệu suất cao cho những người bị cao huyết áp, đau đầu và bị nhiệt miệng.
– Bạn cũng rất có thể cho bột sắn dây ra ly rồi cho nước sôi vào sau đó để nguội, rất có thể thêm đá và đường rồi thưởng thức. Thức uống này rất có thể giải nhiệt cực kỳ tốt vào những ngày hè nóng bực.
Giúp nâng cao vòng 1
– Thành phần của sắn dây rất giàu protein và lexithin, những chất này giúp sản sinh nội tiết tố nữ estrogen giúp vòng 1 căng tròn và săn chắc hơn.
– Bột sắn dây còn khiến cho điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữa. Bạn chỉ việc dùng bột sắn dây pha với nước nóng, để nguội, uống 2 lần/ngày vào 2 ngày đầu sau ngày “đèn đỏ” và 1 ly cho những ngày sau đó sẽ hỗ trợ thanh nhiệt khung người, giúp da dẻ hồng hào, bớt mụn.
Điều trị tàn nhang
– Chất Isoflavone trong củ sắn dây sẽ thay thế hormone bị rối loạn và làm ổn định sinh hoạt của chúng, ngăn cản sự bài tiết quá nhiều của những sắc tố melanin làm giảm thâm, nám. Dường như, Isoflavone còn rất có thể chống oxy hóa và làm chậm quy trình lão hóa của khung người.
– Bạn pha bột sắn dây với nước ép cà chua và thoa lên mặt, kết phù hợp với động tác mát xa nhẹ nhàng để những hoạt chất thấm vào bên trong da.
Trị say nắng, say sóng
– Bột sắn dây có tác dụng giảm xúc cảm không dễ chịu khi bị say nắng, say sóng như: vã mồ hôi, choáng váng, chóng mặt, hoa mắt…
– Bạn cũng có thể dùng 2 – 3 muỗng canh bột sắn dây rồi hòa với nước sôi, sau đó cho thêm một ít đường rồi tạo thành 2 – 3 lần cho bệnh nhân uống là rất có thể hồi phục nhanh gọn.
2. Một trong những sai lầm phổ cập khi sử dụng sắn dây
– Khá nhiều người cho rằng rất có thể pha bột sắn dây với nước là rất có thể sử dụng. Tuy nhiên để đảm bảo tin cậy cho sức khỏe bạn phải nấu chín trước lúc sử dụng, vì đấy là 1 nguyên vật liệu có tính hàn mạnh.
– Mặc dù rằng có là loại thuốc bổ nào đi nữa thì việc lạm dụng đều rất có thể mang đến những tác dụng phụ. Vì vậy, bạn không nên sử dụng bột sắn dây quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là chỉ nên dùng 1 ly/ngày là tin cậy nhất.
– Bạn không nên sử dụng bột sắn dây chung với mật ong. Vì theo nghiên cứu và phân tích hai nguyên vật liệu này kết với nhau sẽ tạo ra những chất có hại cho khung người.
– Bạn yêu thích hương hoa bưởi và thường ướp chúng với những nguyên vật liệu khác để tăng hương vị. So với bột sắn dây bạn không nên làm như vậy, vì hoa bưởi sẽ làm giảm một lượng đáng kể dược tính của bột sắn dây.
– Hạn chế sử dụng bột sắn dây so với trẻ em, vì tính hàn của sắn dây sẽ không còn tốt cho những cơ quan chưa cải cách và phát triển hoàn thiện của trẻ nhỏ, thậm chí rất có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. Nếu cho trẻ em dùng thì cần nấu chín và dùng một lượng vừa phải để giảm tính hàn và giúp trẻ dễ hấp thu.
– So với phụ nữ mang thai cũng không nên dùng bột sắn dây quá nhiều. Khi khung người thai phụ đang nóng thì sử dụng bột sắn dây giúp khung người giải nhiệt. Nhưng khung người đang lạnh mà sử dụng bột sắn dây sẽ gây mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe.
– Cách uống bột sắn dây tốt nhất là khoảng 30 phút – 1 giờ sau thời điểm ăn trưa hoặc ăn tối, không nên uống vào buổi sáng. Uống vào thời điểm đó sẽ tin cậy cho sức khỏe và giúp khung người hấp thụ những chất vốn có trong sắn dây.
3. Hướng dẫn pha bột sắn dây đúng chuẩn
Vật liệu cần sẵn sàng
- 1 muỗng canh bột sắn dây
- 1 ly nước sôi
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
Công việc pha bột sắn dây đúng chuẩn
- Cho bột sắn dây vào 1 ly thuỷ tinh rồi cho nước sôi vào. Cho từ từ nước sôi và khuấy đều để sắn dây không xẩy ra vón cục.
- Sau đó cho nước cốt chanh vào, khuấy đều rồi thưởng thức.
- Dùng 1 ly sắn dây trước lúc ăn khoảng 20 phút sẽ giúp đỡ hỗ trợ giảm cân một cách tốt nhất.
- So với sắn dây đã phơi khô hoặc sấy khô, bạn cần cho vào hũ kín để bảo vệ. Khi sử dụng thì lấy một lượng vừa đủ và hãm với nước sôi là rất có thể sử dụng. Bạn cũng có thể cho vào 1 ít đường phèn để dễ dùng hơn.
Trên đấy là một vài thông tin về bột sắn dây, hy vọng nội dung bài viết rất có thể cung ứng cho mình những thông tin hữu ích. Mọi thắc mắc bạn hãy phản hồi dưới tinbongda360.net sẽ giải đáp sớm nhất rất có thể.
*Tìm hiểu thêm thông tin, hình ảnh và công thức từ: vinmec.com và suckhoedoisong.vn.
